欧洲杯来临，这是一场球迷朋友的盛事，此时烧烤配啤酒，边吃边看，岂不快哉？但有些朋友却只能闻“香”空叹了，他们就是一些痛风的患者。

痛风是高尿酸血症的主要症状，也是非常“折磨”人的病魔。

我国高尿酸血症的患病率呈逐年上升趋势，特别是在经济发达地区和沿海地区，高尿酸血症的患病率达5%~23.5%。

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痛风一旦发作，疼痛程度剧烈，甚至一张纸放在患处都痛得难以忍受。反复痛风发作，还可以导致痛风石形成、关节破坏。

为什么会发作痛风？患了痛风，衣食住行该怎么办？哪些食物是高嘌呤食物，痛风患者不宜吃，家属如何帮助做好管理？以下一一为大家解答这些问题。

患者问

Q1. 为什么会发作痛风？

尿酸盐结晶沉积在关节部位，在一定诱因下就会导致痛风发作。

医生答

食物中普遍存在的嘌呤物质

在体内代谢转化成了尿酸

尿酸在肾脏排泄出来

从以上的步骤中大家可以了解到，正常情况下，食物中的嘌呤吸收入体内后会转化成尿酸，由肾脏排出体外。

但如果嘌呤物质摄入太多，尿酸自然也会增多。就像往一杯咖啡里可劲儿放糖，糖太多自然溶解不了。于是就会出现尿酸盐结晶。

当然，人体内的嘌呤，只有20%来源于食物，剩余80%来源于自身的细胞代谢。

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